MusculoseCorpoDefinido 15 Minutos de Exercícios Para Perder Barriga em 21 Dias INFALÍVEL Como Perder Gordura da Barriga
15 Minutos de Exercícios Para Perder Barriga em 21 Dias [INFALÍVEL] Como Perder Gordura da Barriga, Treino Em Casa para perder gordura da barriga, afinar cintura e queimar gordura abdominal rápido! Home workout to lose belly fat. Faça esse treino em casa ou em qualquer lugar, 3 x na semana, por 21 dias e veja os resultados em em seu corpo.
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Conteúdo do Vídeo:
0:00 – Introdução
– Treinar Todos os Dias? Qual Frequência?
0:37 – Exercício 1 –
1:18 – Exercício 2 –
1:59 – Exercício 3 –
2:40 – Exercício 4 –
3:21 – Exercício 5 –
4:02 – Exercício 6 –
4:43 – Exercício 7 –
5:24 – Exercício 8 –
6:05 – Exercício 9 –
6:46 – Exercício 10 –
7:27 – Exercício 11 –
8:08 – Exercício 12 –
8:49 – Exercício 13 –
9:30 – Exercício 14 –
10:11 – Exercício 15 –
10:52 – Exercício 16 –
11:33 – Exercício 17 –
12:14 – Exercício 18 –
12:55 – Exercício 19 –
13:36 – Exercício 20 –
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