MusculoseCorpoDefinido 6 Exercícios – Que toda mulher deve fazer em Casa [TREINO PERFEITO CORPO TODO]
Treino Corpo Todo em Casa: Os 6 Exercícios que toda mulher deve fazer! Treino corpo inteiro para perder garriga, emagrecer e perder peso rápido. Um treino em casa perfeito para trabalhar seu corpo todo em apenas 8 minutos! Peito, braços, abdômen, cintura, coxas, pernas e glúteos num só treino! Ideal para você que tem a vida corrida ou não consegue ir à uma academia! Chega de enrolação! Se você busca ter resultados reais, progressivos e consistentes, então esse vídeo é pra você!
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Conteúdo do Vídeo:
0:00 – 6 Exercícios – Que toda mulher deve fazer em Casa [TREINO PERFEITO CORPO TODO]
– Treinar Todos os Dias? Qual Frequência?
– Exercício 1 –
– Exercício 2 –
– Exercício 3 –
– Exercício 4 –
– Exercício 5 –
– Exercício 6 –
– Exercício 7 –
– Exercício 8 –
– Exercício 9 –
– Exercício 10 –
– Próximo Vídeo
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