MusculoseCorpoDefinido 5 Exercícios Fáceis Para Perder Barriga em 1 Semana | Treino Iniciante Sem Impacto, Sem Equipamentos
Acredite ou não: Estes 5 exercícios vão fazer você perder barriga em apenas 7 dias! Serão 5 Exercícios Fáceis Para Perder Barriga em 1 Semana, Um Treino Iniciante Sem Impacto e Sem Equipamentos. Faça esse treino em casa ou em qualquer lugar e tenha um emagrecimento com ganho de músculos e perda de peso rápido.
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Conteúdo do Vídeo:
0:00 – 5 Exercícios Fáceis Para Perder Barriga em 1 Semana | Treino Iniciante Sem Impacto, Sem Equipamentos
0:27 – Pra quem é esse treino?
1:29 – Exercício 1 – Agachamento
2:12 – Exercício 2 – Elevação de Quadril
2:53 – Exercício 3 – Flexões de braço
3:27 – Exercício 4 – Superman
4:12 – Exercício 5 – Prancha
4:55 – Exercício 6 – Agachamento
5:37 – Exercício 7 – Elevação de Quadril
6:12 – Exercício 8 – Flexões de braço
6:57 – Exercício 9 – Superman
7:34 – Exercício 10 – Prancha
8:32 – Próximo Vídeo
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