MusculoseCorpoDefinido 4 Exercícios Fáceis Para Perder Barriga e Aumentar Glúteos Em Casa (8 Minutos) Treino Em Casa

Você quer perder barriga e aumentar glúteos de forma rápida e em casa? Preparamos 4 Exercícios Fáceis Para Perder Barriga e Aumentar Glúteos Em Casa (8 Minutos) Treino Em Casa para iniciantes. 8 minutos de treino para queimar gordura da barriga e aumentar seus gluteos rapido. Nós preparamos pra você um treino rápido com 4 exercícios simples e fáceis, com foco em perder barriga e trabalhar o ganho muscular nas pernas e glúteos de forma acelerada.

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Conteúdo do Vídeo:

0:00 – 4 Exercícios Fáceis Para Perder Barriga e Aumentar Glúteos Em Casa (8 Minutos) Treino Em Casa
– Treinar Todos os Dias? Qual Frequência?
0:57 – Exercício 1 –
1:38 – Exercício 2 –
2:19 – Exercício 3 –
3:00 – Exercício 4 –
3:41 – Exercício 5 –
4:22 – Exercício 6 –
5:03 – Exercício 7 –
5:44 – Exercício 8 –
6:25 – Exercício 9 –
7:06 – Exercício 10 –
7:48 – Próximo Vídeo

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