MusculoseCorpoDefinido 10 ABDOMINAIS EM PÉ Para Perder Barriga em 7 Dias | 8 Min Treino Abdominal em Pé Seca Barriga
Você quer mesmo perder gordura da barriga rápido? 10 ABDOMINAIS EM PÉ Para Perder Barriga em 7 Dias | 8 Min Treino Abdominal em Pé Seca Barriga. os 10 melhores exercícios abdominais em pé para perder barriga rápido e em casa. Um treino tão fácil que qualquer iniciante consegue fazer, em casa ou em qualquer lugar!
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Conteúdo do Vídeo:
0:00 – 10 ABDOMINAIS EM PÉ Para Perder Barriga em 7 Dias | 8 Min Treino Abdominal em Pé Seca Barriga
– Treinar Todos os Dias? Qual Frequência?
0:53 – Exercício 1 – Abdominal em Pé
1:34 – Exercício 2 – Abdominais em Pé
2:15 – Exercício 3 – Abdominal em Pé
2:56 – Exercício 4 – Abdominais em Pé
3:37 – Exercício 5 – Abdominal em Pé
4:18 – Exercício 6 – Abdominais em Pé
4:59 – Exercício 7 – Standing abs
5:40 – Exercício 8 – Abdominal em Pé
6:21 – Exercício 9 – Standing abs
7:02 – Exercício 10 – Abdominales de pie
– Próximo Vídeo
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