MusculoseCorpoDefinido 10 MINUTOS PARA TRANSFORMAR SEU BUMBUM EM 14 DIAS – 10 Exercícios Para Glúteos Em Casa
10 minutos para transformar seu bumbum em 14 dias – 10 exercícios para glúteos em casa. 10 Exercícios Para Aumentar Gluteos Rápido! Como aumentar seu bumbum! Exercícios para pernas e glúteos em casa! Músculos e um corpo definido de maneira rápida e eficaz: Raquel mostra treino simples e poderoso com 7 exercícios para fazer em casa para definir e ganhar pernas e glúteos rapidinho!
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Conteúdo do Vídeo:
0:00 – 10 MINUTOS PARA AUMENTAR SEU BUMBUM! 10 Exercícios Poderosos Para Aumentar Glúteos Rápido
– Treinar Todos os Dias? Qual Frequência?
0:28 – Exercício 1 –
1:31 – Exercício 2 –
2:33 – Exercício 3 –
3:36 – Exercício 4 –
4:38 – Exercício 5 –
5:40 – Exercício 6 –
6:43 – Exercício 7 –
7:545 – Exercício 8 –
8:47 – Exercício 9 –
9:50 – Exercício 10 –
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