MusculoseCorpoDefinido 30 Min Para Secar Gordura do Corpo Todo 🔥 Treino Cardio Hiit Para Iniciantes
Quer emagrecer rápido e perder gordura da barriga e do corpo todo? 30 Min Para secar e perder Gordura do Corpo Todo 🔥 Treino Cardio Hiit Para Iniciantes. 30 min de cardio hiit de baixo impacto, sem saltos e simples, para você fazer esse treino em casa. 30 Minute full body hiit workout at home.
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Conteúdo do Vídeo:
0:00 – Introdução
– Treinar Todos os Dias? Qual Frequência?
– Exercício 1 –
– Exercício 2 –
– Exercício 3 –
– Exercício 4 –
– Exercício 5 –
– Exercício 6 –
– Exercício 7 –
– Exercício 8 –
– Exercício 9 –
– Exercício 10 –
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