MusculoseCorpoDefinido 5 ABDOMINAIS EM PÉ para PERDER BARRIGA & AFINAR CINTURA [SEM IMPACTO]

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Conteúdo do Vídeo:

0:00 – 5 ABDOMINAIS EM PÉ para PERDER BARRIGA & AFINAR CINTURA SEM IMPACTO
– Treinar Todos os Dias? Qual Frequência?
0:45 – Exercício 1
1:25 – Exercício 2
2:05 – Exercício 3
2:45 – Exercício 4
3:25 – Exercício 5
4:05 – Exercício 6
4:45 – Exercício 7
5:25 – Exercício 8
6:05 – Exercício 9
6:45 – Exercício 10
7:25 – Exercício 11
8:05 – Exercício 12

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