MusculoseCorpoDefinido 5 Exercícios INFALÍVEIS para Perder Barriga em 7 Dias [TESTADO] Treino em Casa
Quer perder barriga e emagrecer rápido em casa? 5 Exercícios INFALÍVEIS para Perder Barriga em 7 Dias [TESTADO] Treino em Casa de 8 minutos para queimar gordura abdominal e perder peso rapidamente. Um treino simples, rápido e inevitável para quem deseja emagrecer perdendo gordura da barriga mais rapidamente. Faça esse treino por 7 dias, de preferência pela manhã, antes do almoço. Beba apenas uma água com limão pela manhã e faça esse treino de 8 minutos ainda em jejum, por uma semana!
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Conteúdo do Vídeo:
0:00 – 5 Exercícios INFALÍVEIS para Perder Barriga em 7 Dias [TESTADO] Treino em Casa
0:24 – Dica Rápida
1:06 – Exercício 1 – Polichinelo
1:47 – Exercício 2 – Meio Burpee
2:28 – Exercício 3 – Prancha Adaptada
3:09 – Exercício 4 – Abdominal em pé
3:50 – Exercício 5 – Corrida Parada
4:31 – Exercício 6 – Polichinelo
5:11 – Exercício 7 – Meio Burpee
5:52 – Exercício 8 – Prancha Adaptada
6:33 – Exercício 9 – Abdominais em pé
7:14 – Exercício 10 – Corrida Parada
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