MusculoseCorpoDefinido 6 MELHORES EXERCÍCIOS para ter QUADRIL + LARGO & PERDER CULOTE [DEFINITIVO]
Os 6 melhores exercícios para deixar seu quadril + largo e perder culote. Culote muito grande e quadril muito fino? Wider Hips Home Workout! Veja como perder culote em excesso e ter o quadril violino e mais largo! Monte seu treino com os 6 melhores exercícios para você fazer em casa. Veja como aumentar gluteos, perder culote e aumentar quadril com poucos minutos de exercícios simples.
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Conteúdo do Vídeo:
0:00 – 6 MELHORES EXERCÍCIOS Para Ter o QUADRIL LARGO & PERDER CULOTE [DEFINITIVO]
– Treinar Todos os Dias? Qual Frequência?
0:38 – Exercício 1 –
1:19 – Exercício 2 –
2:00 – Exercício 3 –
2:41 – Exercício 4 –
3:22 – Exercício 5 –
4:03 – Exercício 6 –
4:44 – Exercício 7 –
5:24 – Exercício 8 –
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