MusculoseCorpoDefinido 7 EXERCÍCIOS PARA DEIXAR SEU QUADRIL + LARGO e PERDER CULOTE RAPIDINHO [21 Dias]
Culote muito grande e quadril muito fino? 7 EXERCÍCIOS PARA DEIXAR SEU QUADRIL + LARGO e PERDER CULOTE RAPIDINHO [21 Dias] Wider Hips Home Workout! Veja como perder culote em excesso e ter o quadril violino e mais largo! Monte seu treino com os 10 melhores exercícios para você fazer em casa. Veja como aumentar bumbum, perder culote e aumentar quadril com poucos minutos de exercícios simples.
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Conteúdo do Vídeo:
0:00 – 7 EXERCÍCIOS PARA DEIXAR SEU QUADRIL + LARGO e PERDER CULOTE RAPIDINHO [21 Dias]
0:18 – Treinar Todos os Dias? Qual Frequência?
1:11 – Exercício 1 –
1:42 – Exercício 2 –
2:33 – Exercício 3 –
3:14 – Exercício 4 –
3:55 – Exercício 5 –
4:36 – Exercício 6 –
5:16 – Exercício 7 –
5:57 – Exercício 8 –
6:38 – Exercício 9 –
7:19 – Exercício 10 –
7:58 – Próximo Vídeo
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