MusculoseCorpoDefinido 7 Exercícios Poderosos Para Perder Barriga e Esculpir Glúteos Rápido [Treino Em Casa]
Acredite ou não: Esse treino em casa é o que você precisa para Perder barriga e tornear pernas e glúteos com um treino poderoso de 8 minutos! 7 Exercicios para barriga e glúteos em um só treino. Belly fat workout, legs workout, glute workout. Veja como emagrecer, perder peso, perder gordura abdominal e ainda esculpir suas pernas e glúteos em casa.
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7 Exercícios Poderosos Para Perder Barriga e Esculpir Glúteos Rápido [Treino Em Casa]
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Conteúdo do Vídeo:
0:00 – 7 Exercícios Poderosos Para Perder Barriga e Esculpir Glúteos Rápido [Treino Em Casa]
– Treinar Todos os Dias? Qual Frequência?
0:53 – Exercício 1 –
1:34 – Exercício 2 –
2:15 – Exercício 3 –
2:56 – Exercício 4 –
3:37 – Exercício 5 –
4:18 – Exercício 6 –
4:59 – Exercício 7 –
5:40 – Exercício 8 –
6:21 – Exercício 9 –
7:02 – Exercício 10 –
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