MusculoseCorpoDefinido ACREDITE OU NÃO, Esses 5 Exercícios Vão Diminuir Sua Barriga Em Apenas 1 Mês!
Transforme seu Corpo e Sua Barriga em apenas 30 dias com esses 5 Exercícios Simples! Perder barriga nunca foi uma tarefa fácil! Principalmente quando se tem uma vida corrida, cheia de afazeres e não se tem tempo para ir a uma academia. Pensando nisso, criamos pra você um treino rápido e poderoso, com 5 exercícios compostos que trabalham o corpo todo, que transformarão seu corpo e sua barriga em apenas 4 semanas.
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Conteúdo do Vídeo:
0:00 – Esses 5 Exercícios Podem Fazer Você PERDER BARRIGA Em Apenas 1 Mês!
0:27 – Pra quem é esse treino?
1:29 – Exercício 1 – Agachamento
2:12 – Exercício 2 – Elevação de Quadril
2:53 – Exercício 3 – Flexões de braço
3:27 – Exercício 4 – Superman
4:12 – Exercício 5 – Prancha
4:55 – Exercício 6 – Agachamento
5:37 – Exercício 7 – Elevação de Quadril
6:12 – Exercício 8 – Flexões de braço
6:57 – Exercício 9 – Superman
7:34 – Exercício 10 – Prancha
8:32 – Próximo Vídeo
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