MusculoseCorpoDefinido OS 21 MELHORES EXERCÍCIOS para PERDER BARRIGA 🔥 Barriga + Pernas + Glúteos em 20 Min

Este é o melhor treino para perder gordura da barriga que você já viu! 20 minutos de treino hiit para perder gordura do corpo todo! OS 21 MELHORES EXERCÍCIOS para PERDER BARRIGA e ganhar Pernas e Glúteo em 20 Min de treino em casa por dia! 20 min de cardio hiit de baixo impacto, sem saltos e simples, para você fazer esse treino em casa. 20 Minute full body hiit workout at home.

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Conteúdo do Vídeo:

0:00 – OS 21 MELHORES EXERCÍCIOS para PERDER BARRIGA 🔥 Barriga + Pernas + Glúteos em 20 Min
1:07 – Exercício 1 –
1:57 – Exercício 2 –
2:47 – Exercício 3 –
3:37 – Exercício 4 –
4:27 – Exercício 5 –
5:17 – Exercício 6 –
6:07 – Exercício 7 –
6:47 – Descanso 40 Seg
7:28 – Exercício 8 –
8:18 – Exercício 9 –
9:08 – Exercício 10 –
9:58 – Exercício 11 –
10:48 – Exercício 12 –
11:38 – Exercício 13 –
12:28 – Exercício 14 –
13:08 – Descanso 40 Seg
13:48 – Exercício 15 –
14:38 – Exercício 16 –
15:28 – Exercício 17 –
16:18 – Exercício 18 –
17:08 – Exercício 19 –
17:58 – Exercício 20 –
18:48 – Exercício 21 –

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